Du missar väl inte Fysiokoncepts träningskalender på Instagram och Facebook? Följ hashtaggen fysiokoncept! Sofia ger dig en ny utmaning varje dag hela vägen fram till jul. Du får röra på dig utan att själv behöva fundera ut vad du ska göra. För bästa resultat är det bra om du har ett par hantlar eller viktplattor, en pinne/skivstång och en stol.

Nu kör vi!!

Dela Fysiokoncept