fysiokoncept

  • Har du problem med din ländrygg?  Då är du inte ensam! Ländryggsvärk klassas som en folk- och välfärdssjukdom och det gör numer även begreppet ”gluteal amnesi” vilket man kan översätta med ”sovande sätesmuskler”. Man ska vara försiktig med exakta klassificeringar av besvär då det alltid finns varianter och undantag. Dock finns det ändå riktlinjer att

  • I samarbete med trendrehab.se så visar jag via denna länk lite bra övningar på vibrationsplatta/fitnessplate/powerplate. Plattan är min nya kärlek och den hjälper mig att aktivera alla muskelfibrer i övningarna på ett mer träningseffektivt sätt. Jag kan säga att mjölksyran i låren efter squats i några minuter var något alldeles extra. Mina PT-kunder kommer få

  • Har du någon gång fått sådär ont i ryggen så att du blivit riktigt rädd och inte vet vad som händer? Det är väldigt, väldigt vanligt med ryggvärk och de flesta av oss har någon gång drabbats av ryggskott, dvs att man helt plötsligt får mycket ont i ryggen. Ryggskott är ingen diagnos i sig

  • I helgen som passerade så hade vi Björn Aasa på besök på Fysiokoncept. Temat var kliniskt resonemang i ländrygg/höft. Otroligt lärorikt och inspirerande och Björn kunde föra ljus över en hel del ”knepigare” patientfall som jag (Sofia) tog in till kursen. Det var också mycket trevligt att träffa de andra terapeuterna som anmält sig. I

  • Ont i nacken? Spänning och smärta i nacken är påfrestande och ger ibland huvudvärk och yrsel och kan kännas som ett handikapp. Du kan vara stel och ha svårt att exempelvis vrida huvudet åt något håll i kombination med smärta, men du kan också vara mycket rörlig eller överrörlig i nacken och ha nackvärk.  Nackvärk

Dela Fysiokoncept