fysiokoncept

  • Titta på min nya ländryggsvideo här på youtube med sju stycken bra övningar att göra om du har problem med ländryggsvärk, stela höfter, diskbråck eller ischias. Videon ligger även uppe på Fysiokoncepts Instagram och Facebook. /Sofia

  • Nu är min semester slut och jag är tillbaka full force. Välkomna in med era ljuvliga kroppshyddor! Du bokar din tid bäst online. /Sofia

  • Har du ont i bröstryggen/övre delen av ryggen?Det är väldigt vanligt att känna sig stel och trött i bröstryggen/övre delen av ryggen och det är framförallt mycket vanligt bland kontorsarbetare som sitter mycket och arbetar vid skrivbordet.  Bröstryggen är naturligt en mer stabil och stel av ryggraden då den ledar in mot bröstkorg och revben,

  • Missade du min sommar-coreutmaning? Kika in på min youtubelänk här för att ta del av alla 21 core-övningar. Det är aldrig försent att börja! Glad sommar bästa ni! /Sofia

  • Missa då inte kurserna i kliniskt resonemang med Björn Aasa på Fysiokoncept i höst. 21-22 september kör vi höft/länd och 6-7 dec kör vi underben/fot.Ett fåtal platser finns på kurserna, hör av dig snarast på sofia@fysiokoncept.se om du vill vara med. Här är min personliga erfarenhet av Björns kurser: ”Kurserna med Aasa har lyft mig

Dela Fysiokoncept